Meine Mission -
deine Selbstentfaltung.
Zurück zu deiner Essenz,
hinein in deine Kraft.
Mit Körper, Herz und Verstand in
dein bestes Leben.
Dein wahres Zuhause liegt nicht irgendwo da draussen – es liegt in dir.
Hallo, ich bin Malina. Heute - Yogalehrerin, Pilates Trainerin und Life Coach.
Früher - Landschaftsgärnterin, Schafhirtin und kurz Barkeepering - immer wieder sehnte ich mich nach mehr Tiefe, Sinn und Verbindung in meinem Leben.
Meditation in meiner Kindheit
Ich bin in einer spirituellen Familie aufgewachsen. Meditation, Rituale, Musik und die Verbindung zur Natur wurde mir in die Wiege gelegt.
Da mein Vater eine starke Verbindung zum Buddhismus hat, meditierte ich bereits mit zwölf Jahren. Meditation wurde zu meinem sicheren Ort – einem Raum, in dem ich mich gehalten und verbunden fühlte, selbst in den schwierigsten Zeiten.
Ablenkung mit Alkohol und Drogen
Später verlor ich diesen Zugang und suchte Halt im Aussen – in Partys, im Alkohol, in Drogen.
Zurück zu mir durch Yoga
Yoga führte mich wieder zurück zu mir selbst. Zu meinem Körper, meiner inneren Anbindung und dem Wunsch meinem Leben einen höheren Sinn zu geben. Ich lernte mich selbst wieder zu spüren, statt mich zu betäuben.
Weil Yoga für mich zu einem wichtigen Anker wurde, liess ich mich 2020 in Indien zur Yoga-Lehrerin ausbilden.
Der Weg in dein inneres Zuhause…
…führt durch bunte, manchmal stürmische, manchmal stille Landschaften. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu dir selbst - mit psychologisch inspirierten Coaching Tools, Achtsamkeit und Meditation.
Der Weg zur Life Coachin
Ich hatte zwar die Yoga-Zertifikate gesammelt, dennoch war ich gefangen in alten Muster und lebte nicht das Leben, was ich eigentlich führen wollte.
So begann ich mit Persönlichkeitsentwicklung, der Aufarbeitung und Heilung von meinen eigenen Themen.
Diese innere Arbeit hat mir so viel gegeben und mein Leben bis zum heutigen Tag unfassbar tiefgehend verändert.
Dadurch ist der Wunsch entstanden Menschen noch tiefer begleiten zu können und so habe ich 2023/24 eine 8 Monatige Ausbildung zum spirituellen Life Coach gemacht.
Meine Herzens - Mission
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen.
Manchmal brauchen wir jemanden an unserer Seite die/der uns die richtigen Fragen stellt, uns zuhört und uns in die richtige Richtung lenkt.
Mein Wunsch ist es, dass ich Menschenleben tiefgehend und nachhaltig verändern kann. Nicht nur im Coaching selbst, sondern auch danach.
Ich möchte, das du die wichtigsten Übungen zur Hand hast, um voller Leichtigkeit und Vertrauen dein Leben selbst zu gestalten.
Ich lade dich auch ein kleine Rituale und Routinen für dich zu kreieren, die deinen Alltag bereichern.
Ausbildungen Malina Magdalena Maeder
Spirituelles Life Coaching
Yoga-Lehrerin
Pilates-Trainerin
Landschaftsgärtnerin