Meine Mission ist es, Frauen zu empowern, sich selbst zu wählen.
Meine Arbeit beginnt dort, wo du entscheidest, dich nicht länger zurückzuhalten.
Die selbstbewusste Frau, die weiss, was sie will, steckt längst in dir. Es ist Zeit, sie zu leben.
Hi, ich bin Malina. Heute - Spiritual Life Coach, Yoga & Pilates Instructor.
Früher - Landschaftsgärnterin, Schafhirtin und kurz Barkeepering - immer wieder sehnte ich mich nach mehr Tiefe, Sinn und Erfüllung in meinem Leben.
Meditation in meiner Kindheit
Ich bin in einer spirituellen Familie aufgewachsen. Meditation, Rituale, Musik und die Verbindung zur Natur wurde mir in die Wiege gelegt.
Da mein Vater eine starke Verbindung zum Buddhismus hat, meditierte ich bereits mit zwölf Jahren. Meditation wurde zu meinem sicheren Ort – einem Raum, in dem ich mich gehalten und verbunden fühlte, selbst in den schwierigsten Zeiten.
Ablenkung mit Alkohol und Drogen
Später verlor ich diesen Zugang und suchte Halt im Aussen – in Partys, im Alkohol, in Drogen.
Zurück zu mir durch Yoga
Yoga führte mich wieder zurück zu mir selbst. Zu meinem Körper, meiner inneren Anbindung und dem Wunsch meinem Leben einen tieferen Sinn zu geben. Ich lernte mich selbst wieder zu spüren, statt mich zu betäuben.
Weil Yoga für mich zu einem wichtigen Anker wurde, liess ich mich 2020 in Indien zur Yoga-Lehrerin ausbilden.
Der Weg in dein inneres Zuhause…
…führt durch bunte, manchmal stürmische, manchmal stille Landschaften. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu dir selbst - mit psychologisch inspirierten Coaching Tools und geführten Meditationen.
Der Weg zur Life Coachin
Obwohl ich meine Yoga-Ausbildungen absolviert hatte, war ich noch immer in alten Mustern gefangen und lebte nicht das Leben, das ich mir wirklich wünschte. Die Frage „Was will ich eigentlich wirklich?“ begleitete mich dabei immer wieder.
So begann meine Reise der Persönlichkeitsentwicklung und die intensive Arbeit an meinen eigenen Themen. Ich lernte, mir selbst mehr zu vertrauen, mutige Entscheidungen zu treffen, Risiken einzugehen und meinen eigenen Weg zu wählen.
Klarheit wurde dabei zu einem meiner grössten Lebensthemen – und ist es bis heute. Ich liebe es, immer wieder tiefer zu erforschen, wer ich bin, was ich wirklich will und wie ich mein Leben noch erfüllter und selbstbestimmter gestalten kann.
Aus dieser eigenen Entwicklung entstand der Wunsch, auch andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten. Deshalb absolvierte ich 2023/24 eine Ausbildung zum spirituellen Life Coach.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihre eigene Klarheit zu finden, sich selbst zu vertrauen und mutig für das Leben loszugehen, das wirklich ihres ist.
My Mission
Meine Herzensmission ist es, Frauen zu empowern, sich selbst zu wählen und sich nicht länger zurück zu halten.
Ich möchte Frauen darin bestärken, wieder auf sich selbst zu hören, ihren eigenen Wünschen zu vertrauen und sich nicht länger von Erwartungen, Zweifeln oder der Meinung anderer aufhalten zu lassen.
Denn ich glaube, dass so viel mehr in uns steckt, wenn wir anfangen, uns selbst ernst zu nehmen. Wenn wir uns erlauben, grösser zu denken, mutige Entscheidungen zu treffen und für das Leben loszugehen, das wir wirklich wollen.
Ich wünsche mir, dass mehr Frauen ihr Potenzial leben, ihren eigenen Weg gehen und am Ende sagen können: Ich habe mich für mich entschieden und ich liebe mein Leben!
Ausbildungen Malina Magdalena Maeder
Spiritual Life Coach
Yoga-Lehrerin 1000hrs+
Pilates-Trainerin SAFS